「お寿司が好きだから、どうせなら寿司チェーンの株を買ってみたい」

そんな人に注目してほしいのが、寿司チェーンの株主優待株です。

株を保有することで、配当金を受け取れるだけでなく、会社によっては自社店舗で使える食事券やポイントなどの株主優待をもらえます。

今回は、代表的な寿司チェーン関連株として、

FOOD & LIFE COMPANIES（3563）【スシロー】
くら寿司（2695）
カッパ・クリエイト（7421）【かっぱ寿司】
Genki Global Dining Concepts（9828）【元気寿司】

の4銘柄を初心者向けに徹底比較します。

※株価は2026年7月下旬～8月時点で確認できる直近値をベースにした目安です。株価や配当・優待制度は変更される場合があります。

1．寿司チェーン株を比較するとどう違う？

まずは4銘柄をざっくり比較してみましょう。

銘柄	コード	株価目安	100株投資額	年間配当※	年間優待※
FOOD & LIFE COMPANIES	3563	約5,680円	約56.8万円	約2,000円	3,300円
くら寿司	2695	約1,638円	約16.4万円	約1,500円	1,000円
カッパ・クリエイト	7421	約1,660円	約16.6万円	0円	6,000円
Genki Global Dining Concepts	9828	約3,415円	約34.2万円	約7,000円	2,000円

※配当・優待は100株保有した場合の年間ベース。将来の変更や税金などは考慮していません。

FOOD & LIFE COMPANIESは2026年7月1日に1株→2株の株式分割を実施しており、分割後の配当予想は1株20円です。株主優待は100株で年間3,300円分が基本となっています。 (株式会社FOOD & LIFE COMPANIES⁠)

くら寿司も2026年5月1日に1株→2株の株式分割を実施。現在の100～199株の株主優待は年間1回、1,000円分です。2026年10月期の配当予想は1株15円となっています。 (くら寿司⁠)

カッパ・クリエイトは100株で年間6,000ポイントの株主優待が魅力。ただし、現在の会社予想では配当はありません。 (Yahoo!ファイナンス⁠)

Genki Global Dining Conceptsは100株で年間2,000円相当の優待に加え、2026年3月期の年間配当は1株70円でした。 (元気GDC⁠)

2．スシローの「FOOD & LIFE COMPANIES」

スシローを運営しているのがFOOD & LIFE COMPANIESです。

寿司チェーン株の中でも特に知名度が高く、スシローを中心に国内外で寿司関連事業を展開しています。

2026年7月には株式分割を実施しており、株主優待も分割後の株数を基準にした制度へ移行しています。

現在は100株保有で1回1,650円分、年2回なので、通常は年間3,300円分の優待を受け取れます。さらに3年以上継続保有すると、通常の優待に加えて1,100円分が追加されます。 (株式会社FOOD & LIFE COMPANIES⁠)

100株保有した場合のシミュレーション

株価を5,680円として計算すると、

5,680円×100株＝568,000円

約56万8,000円の投資です。

年間配当を1株20円とすると、

20円×100株＝2,000円

さらに株主優待が年間3,300円。

つまり、

配当2,000円＋優待3,300円＝年間5,300円相当

となります。

スシローを普段から利用する人にとっては、単純な配当利回りだけではなく「実際にお寿司代を節約できる」というメリットが大きい銘柄です。

3．くら寿司は「低めの投資額」が魅力

次に紹介するのがくら寿司です。

くら寿司は国内だけでなく海外にも店舗を展開しており、2025年10月末時点で687店舗を展開しています。 (くら寿司⁠)

2026年には株式分割を実施し、分割後100株から株主優待を受け取れるようになりました。

現在の優待は、

100～199株：1,000円分

200～399株なら2,500円分、400～799株なら5,000円分というように保有株数に応じて増えていきます。 (くら寿司⁠)

100株シミュレーション

株価を1,638円とすると、

1,638円×100株＝163,800円

約16万4,000円から投資できます。

配当予想は1株15円なので、

15円×100株＝1,500円

優待1,000円を加えると、

年間合計2,500円相当

となります。

「まずは20万円以下くらいから寿司株を始めたい」という初心者には検討しやすい銘柄です。

ただし、株主優待だけを見るのではなく、2026年10月期は営業利益などが前年同期比で減少している点にも注意が必要です。 (くら寿司⁠)

4．かっぱ寿司ならカッパ・クリエイト

「配当金よりも株主優待を重視したい」

そんな人から注目されやすいのがカッパ・クリエイトです。

カッパ・クリエイトの大きな特徴は、100株保有で年間6,000ポイントの株主優待を受け取れること。

3月末と9月末の年2回、それぞれ3,000ポイントが付与されます。

1ポイント＝1円相当で、かっぱ寿司をはじめとするコロワイドグループの対象店舗などで利用できます。 (Yahoo!ファイナンス⁠)

100株シミュレーション

株価を1,660円とすると、

1,660円×100株＝166,000円

約16万6,000円です。

配当は現時点で会社予想がないため、配当金は0円として考えます。

一方で優待は年間6,000円相当。

つまり、

年間6,000円相当の優待

を受け取れる計算です。

優待利回りだけを単純計算すると、

6,000円÷166,000円×100＝約3.6％

になります。

そのため「かっぱ寿司をよく利用する」「配当より食事券・ポイントが欲しい」という人には非常に分かりやすい銘柄です。

一方、2026年3月期は原材料費や人件費などの影響で営業利益が大きく減少しており、業績面には注意が必要です。 (Yahoo!ファイナンス⁠)

5．元気寿司を展開するGenki Global Dining Concepts

最後は元気寿司を展開するGenki Global Dining Conceptsです。

同社は「元気寿司」などを展開しており、国内だけでなく海外にも店舗網を持っています。

2026年3月末時点では、神明ホールディングスが約40.8％を保有する大株主となっています。 (元気GDC⁠)

この銘柄の特徴は、配当金と株主優待の両方を狙えることです。

100株保有の場合、株主優待は年間2,000円相当。

さらに2026年3月期の年間配当は1株70円でした。 (元気GDC⁠)

100株シミュレーション

株価を3,415円とすると、

3,415円×100株＝341,500円

約34万2,000円です。

年間配当は、

70円×100株＝7,000円

優待2,000円を加えると、

7,000円＋2,000円＝年間9,000円相当

となります。

単純計算では、今回比較した4銘柄の中でも「配当＋優待」の金額が大きい銘柄です。

ただし、優待には継続保有条件が設定されている区分もあるため、購入前には最新の優待条件を確認しましょう。 (元気GDC⁠)

6．結局どの寿司チェーン株がおすすめ？

ここまで比較すると、それぞれに違った魅力があります。

配当＋スシローを重視

FOOD & LIFE COMPANIES

スシローを普段から利用する人なら、優待を実際の食費削減に使いやすいのが魅力です。

20万円以下で始めたい

くら寿司

100株なら約16万円台が目安。

「寿司株を初めて買ってみたい」という初心者には比較的分かりやすい銘柄です。

株主優待を重視

カッパ・クリエイト

年間6,000円相当のポイントが魅力。

配当金はありませんが、優待を重視する人には候補になります。

配当金も欲しい

Genki Global Dining Concepts

年間配当70円という実績があり、100株なら年間7,000円。

優待と合わせて「配当＋優待」を狙いやすいのが特徴です。

7．寿司株を100株ずつ買ったらどうなる？

4銘柄を100株ずつ保有した場合を考えてみましょう。

投資額は、

約56.8万円＋16.4万円＋16.6万円＋34.2万円＝約124万円

です。

年間配当は、

スシロー：約2,000円
くら寿司：約1,500円
カッパ・クリエイト：0円
Genki：約7,000円

合計で、

約10,500円

となります。

さらに株主優待は、

スシロー：約3,300円
くら寿司：約1,000円
カッパ・クリエイト：約6,000円
Genki：約2,000円

合計、

約12,300円相当

です。

したがって、単純計算では、

年間配当10,500円＋株主優待12,300円＝22,800円相当

となります。

もちろん、これは株価が変わらず、優待制度や配当が維持された場合のシミュレーションです。

実際の株式投資では株価が下落する可能性もあるため、「優待がもらえるから絶対にお得」と考えるのは危険です。

8．初心者が寿司チェーン株を選ぶときのポイント

寿司チェーン株を選ぶときは、株主優待だけでなく、次の5点を確認しましょう。

①株価

まず必要な投資資金を確認しましょう。

②配当金

毎年どれくらい配当を出しているのか確認します。

③株主優待

自分が実際に利用できる優待なのかを確認することが重要です。

④業績

売上高が伸びていても、原材料費や人件費の増加によって利益が減少することがあります。

⑤優待の変更リスク

株主優待は永続するとは限りません。

制度変更や廃止の可能性もあるため、優待だけを目的に投資するのではなく、企業そのものの成長性も確認しましょう。

まとめ｜寿司好きなら「優待＋配当」で選ぶのがおすすめ

今回紹介した寿司チェーン関連株は、それぞれ特徴が異なります。

スシローならFOOD & LIFE COMPANIES、くら寿司ならくら寿司、かっぱ寿司ならカッパ・クリエイト、元気寿司ならGenki Global Dining Conceptsという形で、自分が普段利用する店舗から選ぶ方法もあります。

特に初心者の場合、「株価が上がるか」だけを考えると難しく感じますが、

「好きなお店を応援しながら、配当金や食事券を受け取る」

という考え方なら、株式投資を身近に感じやすくなります。

ただし、株価は日々変動し、配当や株主優待も企業の判断で変更される可能性があります。

最終的には「優待が欲しい」という理由だけではなく、業績・財務状況・今後の成長性・現在の株価水準まで確認してから投資することが大切です。

※本記事は投資判断の参考情報であり、特定銘柄の購入を推奨するものではありません。配当・株主優待・株価などは2026年8月時点で確認できる情報をもとにしており、最新情報は各企業のIR資料等でご確認ください。